東京ﾏﾗｿﾝに出るぞと意気込んで作ったMISSﾗﾝﾆﾝｸﾞ部

でも、その実体は......
時間に追われ、もはや休部寸前 おなかも気づかぬうちにﾌﾞﾖﾌﾞﾖ

これを見ぬふりをしていてはいけません

そんなとき、あのQちゃんこと高橋尚子さんのﾗﾝﾆﾝｸﾞｽｸｰﾙｲﾍﾞﾝﾄがあるよと誘われ、部活のﾒﾝﾊﾞｰU田とともに行ってきました


梅雨空が嘘のように晴れた日曜日の朝、国立競技場に登場したQちゃん

顔がちっさーい あの体で、世界新記録を出したことがあるとは本当に驚きです

スクール内容はと言うと、走る前のｽﾄﾚｯﾁの大切さから、早く走るｺﾂ、そしてﾁｰﾑQの筋ﾄﾚ方法などを丁寧に指導してくださいました


そして最後には、世界新記録を出したときと同じようなｽﾋﾟｰﾄﾞを体感

その速さと言ったら、猛ﾀﾞｯｼｭで何とか追いつくくらいです これで42.195ｷﾛ走ってるなんて信じられません

でもこのｽﾋﾟｰﾄﾞがｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ感覚になってくるんですって もう理解を通り越した驚きです

最後はQちゃんと記念撮影


現役を退いても、今だに腹筋が8つに分かれているというQちゃん

割れた腹筋を目指し、ｽｸｰﾙ後から毎日、ﾗﾝﾆﾝｸﾞする時間がなくても、ﾁｰﾑQの腹筋をやってます

このｲﾍﾞﾝﾄは、この後も開催されるそう
ｳｪﾌﾞｻｲﾄでもﾗﾝﾆﾝｸﾞｽｸｰﾙをやっているので、ﾗﾝﾆﾝｸﾞにﾊﾏっている人、最近始めたばかりの人もぜひ見てください

｢VAAM presents ﾗﾝﾆﾝｸﾞｽｸｰﾙ+Q｣
http://www.runningschoolq.jp/(PCｻｲﾄ)