皆さん、こんにちは～！！
大変ご無沙汰しております☆美容部長の小寺右子です♪
10ヶ月の育児休業を終え、この4月より復帰しました！！

4月からは毎週土曜日、朝10時からの生放送「見知らぬ関西新発見！みしらん」を担当することになりました♪
なんとっ、土曜の午前中の生放送に"浪速のロッキー"赤井英和さんが参戦！
ますだおかだの岡田さんにシャンプーハットのお二人が加わり、一体どんな番組になるのか！
果たして番組は成立するのか!?
まさに可能性は無限大！私も楽しみでしかたありません。乞うご期待で～す！！！

と早々に新番組もバッチリ宣伝させてもらったところで、復帰第１回となる今回は...私の壮絶な!?産後ダイエットをご紹介します。

妊娠がわかったのが2010年の10月末。
ちょうどその頃、美容部メンバーでもある上田アナ•八塚アナとともに、イベントに向けてスイーツ部として活動。連日甘〜い誘惑のロケ。１回の撮影でケーキを6個食べたことも。

幸い妊娠初期でも気落ち悪くなることはなく、スイーツを食べ続ける毎日。
そうこうしているうちに、少しでもお腹がすくと気持ち悪くなるいわゆる食べづわりになり、ますます食欲旺盛に。
私の場合、イメージしていたグレープフルーツなどには一切興味はなく、ただひたすら【I LOVE トンカツ】でした。

そんな食生活だったので、もちろん体重も大幅アップ。
「ダメ、これじゃぁ～ダメ」ってわかっていても、もうダメ、おさえきれません。
結果、18キロ増～～～（泣）

太りすぎたせいなのか、陣痛から苦しむこと23時間。
ようやく我が子に会え喜びをかみしめたのもつかの間。ママが18キロも太っていたのに、ベビちゃんは2700グラム。
あれっ？？出産したら7、8キロ一気に落ちると思っていたのに、体重計に乗ってビックリ。
ほとんど変わってな～い。
「なんでやねん」っと思わず体重計に突っ込んでしまいました（焦）

とはいえ、その後は産後ママ誰もが経験するように、母乳と連日の夜泣きでどんどん体重は減り、気付いたら10キロ痩せてました。
10キロってすごいでしょ～！！

でも...18キロ太っていたから（泣）まだ8キロもあるんです。8キロ...。

「育児の合間に出来ることって限られているし、なんだかんだ言っても育児って体力勝負やからお腹も減るし～」と、痩せない自分に色々言い訳をつけてごまかしていたんですが、
ある日旦那がポツリ。

「ホンマ背中大きくなったね！たくましいな～」（笑顔）...。.........。

毎日育児に追われストレスフルな今の私に、この男はなんてことを言うんだ～っとその瞬間は大っ嫌いになりましたが、その言葉が私を奮起させました。
忘れていた自分のストイックさがよみがえった瞬間です。

そこからはもう～、手当たり次第色々挑戦しましたよ～。
ありとあらゆるDVDの体操、ダンス。
食事の見直しに骨盤矯正。腸マッサージ、耳つぼ、美顔鍼、ホットヨガ。
時間もお金も労力も、かなり費やしました（笑）

でもやっぱり育児との両立は難しく、子供が寝たすきに行うDVD体操が一番効果的でした。 中でも、大人気の樫木先生のカーヴィーダンスは最高です！！
先生のくびれを目標に日々頑張りました。
どうですか～？その成果は～！？
頑張ったでしょ～～！！

これからも「自分に言い訳しない」をモットーに、若い子達に負けないよう頑張っていきますので、よろしくお願いしま～す☆